Träning med gymboll i Stockholm - Vasastan

På Calmare Rehab & Träning används gymbollar vid både rehabilitering och vid funktionell träning. Nu kan du få kombinationsträning med slingor och gymboll i Stockholm, Vasastan. Genom att träna med gymboll uppnår du följande:

• Ökad funktionell styrka och flexibilitet
• Förbättrad muskelfunktion, koordination och balans
• Förbättrad ledstabilitet som ger ökad prestation och förebygger skador

I slutet av 1950-talet utvecklas en boll för behandling av CP-skadade barn på Bobath Centre i England. Denna boll kom att kallas Bobath ball. I början på 60-talet började en italienare tillverka stora punkteringsresistenta bollar (Pezzi balls). Dessa och liknande bollar har sedan dess använts inom rehabilitering och är idag en integrerad del i både rehabilitering och funktionell träning. Bollen har många namn och ofta från olika varumärken. Ett vanligt namn är Swiss ball, som ofta används i litteratur. Andra vanliga namn är Gymboll, Balansboll och Pilatesboll.